Miyop nedir? Miyopi dediğimiz hastalık gözün ışığı kıran tabakalarındaki orantısızlık nedeniyle görüntü foveaya yani görme noktasına değil de daha öne düşmesiyle kişinin uzağı görememesi hastalığıdır. Yani kişi uzağı göremez, bu bozukluk genellikle genetiktir ama çevresel faktörlerde özellikle son yıllarda en önemli etmenler arasında yer alıyor.  Miyopi bir göz kırma kusurudur ve genellikle 7-10 yaşlarında yani okul çağında başlar. Tüm dünyada özellikle teknolojinin de gelişmesiyle birlikte son 10 yılda daha çok karsımıza çıkmakta ve artık 7 yas altında da sık olarak görmekteyiz.

Çocukluk çağında görülme sıklığı yaş grubuna göre değişirken 5-17 yaş grubunda yüzde 9 olmakla birlikte bu sıklık giderek artıyor. Genellikle doğduğu andan itibaren miyopi görmüyoruz. Çocukların gelişimiyle birlikte miyopi ortaya çıkıyor. Genellikle okul çağında gördüğümüz bu hastalık son dönemlerde 3lü yaşlara kadar inmiş durumda.

Göz küresi çocukların gelişimiyle beraber büyümektedir ve bu büyüme normal sınırlarda olmalıdır. Miyop hastada göz küresi orantısız büyüyerek ilerlemektedir. Ta ki 18-20 yaşlara kadar göz küresi buyur ve miyop ilerler. Şu an dünya da miyop ilerlemesini durduracak net bir tedavi halen daha tam bilinmiyor. Ama yapılan çalışmalar ve tedaviler gelişim döneminde hastalığı yavaşlatacak tedaviler mümkün. Ve en önemlisi erken teşhis ve doğru bir muayene. Miyop genellikle okul çağında başlıyor diyoruz aslında okul çağından önce başlıyor fakat okul çağında fark ediliyor bu da önemli bir ayrıntı. Çünkü günümüz yasam şekli hep yakın odaklı. Artık televizyon izlemekten de ziyade yakından izlemeyi tercih ediyoruz ve çocuklarda bizim gibi sonuç olarak yakını görebilen uzağı göremeyen gözü okula gidip uzaktan okul tahtasını veya ekranı göremeyince fark ediliyor. Hâlbuki okul öncesi göz muayenesi yapılmış olsa erken teşhis ile kısmi de olsa hastalığa müdahale edebiliyoruz.

Miyop tedavisi zor olduğuna göre hastalığın oluşmaması için en azında çevresel faktörleri bilip ona göre önlem almak önemlidir.

Çocuklar gelişim gösterdikleri için bugünü normal olan göz durumu 6 ay sonra bambaşka olabilir. Şikâyet üzerine hekime gelmek genellikle bu hastalıklarda yeterli değildir.

Miyopi tanısı aldıktan sonra ise doğru hekime muayeneye olup doğru numaralar kullanılırsa miyop ilerlemesi yavaşlatılabilir.

Miyop ilerlerse ne olur?

Miyop ilerlerse özellikle 4 numaradan daha fazla ilerlerse artık hasta uzağı görememekle birlikte yakını da görememeye baslar ve bu çocuğun yaşamında ciddi sıkıntı oluşturur. Artık gözlüksüz yaşamını devam ettiremeyecek hale gelir. Ayrıca ilerleyen yıllarda göz küresinin büyümesiyle de retina hastalıları ortaya çıkmakta. Bu da ilerleyen yıllarda kalitesiz yasam demek

Tablet telefonların göze etkisi nedir?

 Günümüz de teknolojinin gelişmesiyle birlikte artık cep telefonları ve tabletler çocuklar için uzak tutamadığımız bir alan, yakından bakmak akomodasyon kaslarını uyardığı için özellikle gelişme dönemindeki çocuklarda gözün büyümesini tetikler. Uzun süreli yakın görme uyarısı gözde yakını görme için bir nevi adaptasyona sebep olur. Bu da göz küresinin büyümesine ve miyobun oluşmasına veya ilerlemesine sebep olur. Yani tablet telefon gibi günümüz teknolojisiyle gelen cihazlar çocuklarımız için aslında ciddi bir tehdit. Sosyo- psikolojik gelişimini olumsuz etkilemesi dışında gözde yaptığı hastalıklarla son dönemde çok yoğun karşılaşıyoruz.

-Ekran izlemeyle led ekranlardan mavi ötesi ışığın göz üzerinde uzun vadede hasar verici etkisi vardır.

-Yakın ekrandan izlemek miyop tetikleyici etkisi vardır.

-Yakın ekrandan izlemek özellikle 5 yas altı çocuklarda gözü içe kaydırma etkisi vardır.

 

     Peki, ne yapmalıyız?

-Tablet telefon gibi yakından baktığımız cihazları çocuklarımıza kısıtlamalıyız. Günümüzde her ne kadar bazı yas gruplarında eğitimde yeri olsa da sure olarak kısıtlamalıyız.

-Her 20 dakika da 1 ekrana bakmaktan gözünü terk etmeli ve etrafa en az 20 saniye kadar bakmalıdır.

-40cm den daha yakın ekrana baktırmamalıyız.

-Mavi ışık filtresi olan bir ekran veya gözlük camı kullanmalıdır.

-Periyodik olarak çocuklarımıza göz muayenesi yaptırmalıyız.